Salud

Algunos mitos que existen en la cocina
Muchas veces en la cocina seguimos ciertos mitos como si fuesen verdades, especialmente en el caso de los alimentos saludables o no, o su fecha de cocción, consumo e incluso el modo de prepararlos....
Alimentos para reducir el riesgo de cáncer de mama.
Incluir en la dieta, gran cantidad de zanahorias y crucíferas, como la col verde, repollo, brócoli o coliflor, podría reducir el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer, aunque según diversios...
¿Qué alimentos consumir si padeces acné?
Algunos alimentos pueden estimular la producción de sebo por parte de los poros cutáneos, así como la producción de queratinocitos, lo cual favorece el desarrollo de granitos propios del acné. Se...
Las calorías de la copa
Poco a poco y ante la preocupación creciente por su salud de la mayoría de las personas, la uva y el vino van ganando espacio como una bebida y alimentación sana y que puede jugar un papel...
Ventajas y desventajas de los alimentos cocidos
Cocinar alimentos tiene sus beneficios y perjuicios frente a los alimentos crudos, por lo cual es muy importante conocer estas dos caras de la moneda y sobretodo cuáles son los más recomendables para...
Los diez alimentos más sanos del mundo
A nadie le causa demasiada gracia basar su dieta en moras, frutos secos, porotos y leche cruda. Pero si queremos llegar a viejos y sentirnos como chiquilines, estos son los diez alimentos que tenemos...
Alimentos perjudiciales durante el embarazo
La alimentación durante el embarazo, además de ser rica en proteínas, vitaminas y algunos carbohidratos, también debe evitar ciertos alimentos que pueden ser perjudiciales para la gestante y para el...
Dietas con alimentos crudos
Los beneficios de una dieta de alimentos crudos están ampliamente comprobados y las recetas de este tipo de cocina pueden resultar simples pero deliciosas.Una dieta de alimentos crudos (o aumentar la...