Salud
Ahora que por fin ha salido el sol y la primavera parece haber llegado, aunque a falta de algunas lluvias, en los próximos meses lo normal será pasar más horas expuestos a la luz solar. El sol no...
Considerada por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad desde 2010, la dieta mediterránea no es solo una forma de comer, sino una manera de vivir que promueve la salud, la...
La Universidad de Navarra está inmersa en un estudio en el que analizan cuáles son los efectos de un consumo moderado de alcohol en la salud para descubrir cuál es el impacto real de vino, cerveza y...
Muchas veces en la naturaleza, se hallan los mejores aliados de la salud. La grosella negra, o también llamada cassis es uno de esos frutos cuyo tamaño es inversamente proporcional a sus virtudes,...
Pesadillas y levantarse cansado por la mañana son dos situaciones de lo más desesperantes. Esto ocurre cuando el descanso nocturno no es óptimo y es que acostarse pronto no es suficiente: soñar...
La vitamina K es ampliamente reconocida por su papel en la coagulación sanguínea. Su presencia en el cuerpo ayuda a que, ante una herida, los vasos sanguíneos afectados se contraigan, lo que...
Los riñones son los filtros del cuerpo. Sin dudas, uno de los órganos más importantes del organismo. A través de ellos, se eliminan desechos, se regula el equilibrio de agua y minerales, y...
Un error especialmente común es pensar que el bienestar emocional depende del corazón, cuando realmente su escenario principal es el cerebro. Eso sí, con un telón importante: la dieta. Entrada ya la...