Con la llegada de los meses más fríos, el cuerpo pide alimentos para entrar en calor. Y es que más allá de abrigarnos bien, lo que comemos es una herramienta clave para enfrentar esta época con energía. Pero, no todo lo caliente por fuera es necesariamente la solución. El secreto está en las propiedades que aportan al organismo y que fortalecen nuestras defensas desde dentro. Te contamos sobre 5 alimentos dulces y salados para combatir el frío.
