Salud

  Otro 13 de noviembre que se celebra el Día Mundial de la Dieta Mediterránea, reconocida desde 2010, por la Unesco (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) como Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. 

Paccari, conocido mundialmente por su excelencia y calidad, ofrece una variedad de chocolates con un mínimo de 70% de cacao, que podría ser favorable para el organismo gracias a su alto contenido de minerales. El consumo de cacao contribuye al bienestar emocional y psicológico: mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad, aumenta la concentración, produce antioxidantes y promueve el bienestar general en tu cuerpo.

Diversos estudios científicos afirman que las verduras congeladas mantienen los nutrientes igual que las frescas, sin apreciarse diferencias significativas entre ambas.

El grupo de investigación FoodLab participa en PLAN'EAT, un proyecto Horizonte Europa para mejorar la dieta de los europeos y hacerla más sostenible La dieta occidental de hoy, con más carne roja y ultraprocesados, es menos saludable y más perjudicial para el planeta

Nutritienda.com subraya la importancia de realizar un buen desayuno y repasa los alimentos que hay que evitar por la mañana.