Salud mental

Dieta MIND: comer en contra de la degeneración cognitiva
La dieta de Intervención Mediterránea-DASH para el Retraso Neurodegenerativo (MIND) es el resultado de una larga investigación que da como resultado un plan alimentario que ha demostrado ralentizar...
Salud digestiva
¿Y si pensamos más con el intestino que con el corazón e incluso la cabeza? De lo primero no caben dudas, y aquí no hay poesía sino ciencia. No es solo una moda ni una exageración: la salud digestiva...
habitos alimentarios saludables
“Año nuevo, vida nueva” es uno de esos mantras que uno se repite siempre entre final de un año y principio del siguiente. Tras 12 meses de esfuerzos, el cuerpo, y sobre todo la mente, están hartos de...
salud mental-alimentos-nutrientes
El basamento científico que permite entender cuál es el vínculo entre nutrición y salud mental incluye una amplia variedad de procesos relacionados con el funcionamiento de nuestro organismo. Ya el...
salud-alimentación
Los misterios del cerebro humano han atraído durante años la atención de la ciencia. El pasado 4 de octubre, las investigaciones realizadas por David Julius y Ardem Patapoutian para revelar uno de...