La dieta de Intervención Mediterránea-DASH para el Retraso Neurodegenerativo (MIND) es el resultado de una larga investigación que da como resultado un plan alimentario que ha demostrado ralentizar...
alimentación saludable
En un mundo tan acelerado, la fatiga mental se ha convertido en un problema de salud generalizado: el agotamiento en la toma de decisiones diarias acaba repercutiendo directamente en nuestra...
Los Menús Saludables de Castilla-La Mancha demuestran que disfrutar de la gastronomía regional y la cerveza puede ser compatible con una dieta equilibrada. El Foro para la Investigación de la Cerveza...
Running y cocina se dan la mano en un momento en el que la gastronomía y el bienestar comparten protagonismo en la vida urbana y nacen los Running Clubs, una tendencia que fusiona actividad física,...
China, India, Sri Lanka, Kenia, Nepal y Argentina son algunos de los principales productores de té negro del mundo. Sin embargo, las mayores reservas no las tienen sus países de origen, sino los...
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazas. Cuando esto ocurre, se produce la secreción de cortisol, una hormona esteroide que activa múltiples funciones...
Durante décadas, las máquinas de vending han sido sinónimo de alimentos ultraprocesados, refrescos azucarados y tentaciones poco saludables. Sin embargo, la creciente preocupación por la salud, la...
Si tu color favorito es el naranja, sigue leyendo, porque vas a descubrir que, además de alegrarte la vista, este color en tu plato puede ser muy beneficioso para tu salud, ya que en muchas ocasiones...