Salud

Durante el verano, a causa de las altas temperaturas aumentan las necesidades de hidratación y se debe adaptar la dieta, ya que,  tal y como afirman los especialistas, la hidrataci...
 Pan de cereales y frutos secos, el aliado perfecto para la salud cardiovascular
La gastronomía no deja de reinventarse y, una de sus novedades más recientes es el pan compuesto de diversos cereales y frutos secos; alimentos que vuelven a tener protagonismo en la...
 Los cereales integrales y sus beneficios para la salud
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición aconseja aumentar el consumo diario de alimentos elaborados con harinas integrales para prevenir enfermedades como la diabetes...
¿Qué es una alimentación saludable?
Actualmente una de cada tres personas en el mundo sigue una dieta insana que compromete su estado de salud a corto o largo plazo. Además, casi un tercio de la población mundial padece...
5 trucos para comer fuera de casa… sin perder la línea
Días más largos, mejor temperatura y un mayor espíritu festivo están detrás de la evidencia: durante los meses de verano disfrutamos más de realizar comidas...
Hidratarse es una cuestión de salud
El verano es la época preferida para realizar deporte al aire libre, un hábito muy saludable pero puede convertirse en un problema de salud si se subestima el peligro que supone la...
Finca La Torre y 5 Al Día, proponen regar las cinco frutas y hortalizaz diarias con Aceite de Oliva Virgen Extra para multiplicar sus beneficios a la salud
Con el objetivo de acercar los valores saludables del consumo de aceite de oliva virgen extra de calidad junto con las cinco raciones de frutas y verduras recomendadas en la alimentación...
Bebidas y alimentos que su consumo pueden representar un riesgo
A continuación algunos alimentos y bebidas que su consumo representan un riesgo para la salud:  • No coma alimentos ni bebidas preparados en la vía pública • Lave...