Salud

consumo de fruta y verdura
Ya sabíamos que comer fruta y verdura es muy beneficioso para la salud humana. No obstante, estudios del Instituto de Salud Carlos III van un paso más allá y aseguran que el consumo diario de más de...
sabor dulce en el corazón
¿Sabías que el corazón, el cerebro y la lengua están conectados por los sabores? Así como la lengua los nota y el cerebro los procesa, se acaba de descubrir que el corazón contiene unos transmisores...
ñame
El ñame es un tubérculo que ha sido parte fundamental de la dieta en diversas culturas, especialmente en África, Asia y América Latina. Su popularidad no solo radica en su sabor y versatilidad en la...
leche
La leche de guisante ha ganado popularidad en los últimos años como una alternativa vegetal a la leche de origen animal y a otras leches vegetales como la de almendra, soja o avena. Este producto,...
agua-de-jamaica
Agua y Jamaica juntas parecen remitirnos a un paraje idílico del Caribe, pero no, esta vez hablamos de una bebida. Aunque sus contribuciones a la salud son comparables con cualquiera de sus playas....
chocolate-y-corazon
Ya hasta el corazón ha quedado prendado de los encantos del chocolate. Así lo dictaminan los estudios más recientes de la Universidad de Harvard que confirman que su consumo moderado puede ser...
tipos-de-leche
Por regla general, la leche de vaca es un imprescindible de la despensa de muchos. Sin embargo, mientras más proliferan alternativas a la clásica leche entera, mayores han sido los empeños por...
evitar las canas
El apio, el brócoli, las zanahorias, el pimiento verde o las cebollas son verduras que contienen los antioxidantes concretos para evitar el encanecimiento del cabello, según se está investigando en...