Salud

Día mundial de la menopausia
Este 18 de octubre es el Día mundial de la menopausia. Esta etapa, aunque natural de la vida de una mujer, suele ser un torbellino hormonal que a menudo desestabiliza la salud y el bienestar....
té de caléndula
¿Has oído hablar de la caléndula? Es una de esas plantas que se usan desde hace siglos y siglos para curar  diversos males . De hecho, también es conocida su flor como "maravilla".Esta flor...
Día de la visión
Cada segundo jueves de octubre sirve como un recordatorio de lo importante que es la capacidad de ver. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Organismo Internacional de Prevención de la...
desayuno saludable y variado
Últimamente, la vida lleva un ritmo demasiado acelerado y, debido a ello, hay ocasiones en que dejamos de lado cuestiones importantes para nuestra salud. En torno a la alimentación, hablar del...
kéfir probiótico lácteo natural
El kéfir es un bebida probiótica muy potente elaborada a base de fermentos de la leche. Se trata de un alimento muy saludable que inició su expansión de forma más bien reciente, pero que poco a poco...
chocolate
La Queen's University de Belfast ha revelado el mejor pretexto para los que amamos el vino tinto y el chocolate. La investigación científica arrojó que ambos productos pueden reducir el riesgo de...
sueño
Dormir bien es una de las claves para la salud. Aunque suene trillado y a veces reparemos poco en ello, las consecuencias no solo las vivimos en un despertar con mal humor, desgano o falta de...
vaso de agua
Podrá sonar manido, pero la frase de que cada gota cuenta, cuando se habla de agua es una verdad como un templo. Y es que este recurso natural resulta literalmente la esencia de la vida. Aunque...